2日酔いでも出勤・通学出来るたった１つの方法
誰もが一度は経験したことがある
飲み会後の2日酔い。
お酒が苦手な方は飲み会中に頭が痛くなる
なんてケースも、、、
体質的にお酒が弱い人、逆に強い人はいるけれども
結局、人間。
でもそれぞれに強い弱いがあるのはなぜなのか
そして2日酔いでも普段と変わらず
シャキッと行動する方法を今日は書かせて頂く。
まず、体質的な問題で肝臓のアルコール分解力の強弱がある。
アルコールパッチテストで皮膚が赤くなる人ほど
弱い傾向にある。
そのテストで赤くならず誇らしげに喜んでいた人達が
何回も飲みの席で潰される光景を目の当たりに
しているので、お酒に自信があっても赤くなったと
嘘をついた方が身の為ですよ。
その次に大事なのが
胃袋に何か入っている状態で飲み会を
スタート出来るかどうかにある。
胃や十二指腸はアルコールの吸収が異常に早い。
その為、空腹状態でアルコール飲料を飲むと一気に吸収されてしまう。
これが酔いを早く回らせる原因で
2日酔いを引起こす5割を占めていると言っても過言では無い。
仕事終わり・サークル終わりに仲間と
生ビール片手に乾杯なんかした時にはジョッキ一杯飲み干してしまう
気持ちは理解出来る。
が、翌日を考えるとコンビニでおにぎり一個でも買って
食べておく事が重要である。
飲み会も一時間を経過すると
ビールからウィスキーや焼酎や日本酒なんかを
飲み始める人が出てくる時間だ。
よく、チャンポンは悪酔いするや2日酔いの原因だと
言われるが
味を変える事で飲み飽きないようにする
人間の本能的な部分がその原因なのである。
結果、飲酒量が増え飲み会の最後には
楽しかったという記憶のみが残り
その時には翌日の事なんか頭にない。
そして次の日、起きて後悔するのだ
「飲み過ぎた」と
でも始業時間・授業開始時間は待ってくれない。
飛び起きて急いで支度して
会社・学校へ向かう
勿論、2日酔いなので仕事も勉強も捗らない
何もしないまま時間が過ぎて
やっと調子が出てきた頃には飲み会の時間
こんな毎日を過ごしている方って
意外と多いのではないでしょうか。
正直、今の日本社会このサイクルから抜け出す事は
逆に難しい。
そこで私が出会った解決策がサプリでした。
お酒を飲むとお手洗いに行く回数が増えます。
アルコールを分解する為にマグネシウムが消費され
更に、神経内伝達が上手に行えなくなり結果精神的に不安定な状態に。
もう１つアルコールを分解する時に体内ではナイアシンが消費されます。
作られる物質で
ナイアシンが消費される事で結果
セロトニンの減少に繋がります。
ネガティブ思考や内向的になりやすいと言われています。
この２つの成分の減少が引起こす現象と
2日酔いの時の感情ってどこか似てる気がしませんか。
「どうしてあんなに飲んでしまったのだろう」
「今日、会社・学校行くの辞めたい」
「もう少しだけ寝ていたい」
「昨日、飲みの席で恥をかいていないか」
など考えれば考えるほど奈落の底へ落とされるような
感覚に陥った事はありませんか。
その原因を作っているのが
さっきも述べましたが今の日本社会
飲み会は避けては通れない時代です。
飲み会を断って会社・サークルでの立場が無くなるくらいなら
飲み会に積極的に参加して先輩から好かれた方が
100倍人生を楽しめます。
サプリを飲んで栄養素を補給しておけば
どれだけ2日酔いであっても
次の日、体が自然と会社・学校へ向かわせてくれます。
今日は2日酔いでも必ず出勤・通学出来る方法をお伝え致しました。
是非、この機会にサプリ生活なんて初めてみては如何でしょうか。
