2日酔いになりたくない人に勧め５の方法
忘年会新年会シーズン、普段から飲み会が多い人
お酒を飲んだ事がある人全員が一回は経験したであろう
2日酔い
この悪魔はその日1日を最悪の日にさせる
まさに天敵
せっかくの楽しかった飲み会の記憶が
2日酔いのせいで嫌な記憶になんて人は多いのではないか
そんな人達の為に今日は2日酔い防止法をお伝えする
①空腹状態では絶対に飲まない
ザ・シンプルで1番効き目がある方法
仕事終わりや大学の授業のストレスを発散するぞと
意気込んで飲み会へ向かう方は多いだろう
その勢いに任せて
ビールやハイボールをグビグビ飲むと
最初の頃はアルコールがいい感じに体内を循環し
気持ちよくさせてくれる
一時間もすれば出来上がる人続出
でも、次の日には必ず2日酔いが襲ってくる
定番で1番効果を発揮する方法はビールを飲みたい気持ちを抑えて
まずは空っぽの胃に食べ物を入れることだ
アルコールの吸収が空腹時よりも遅くなり
飲み過ぎの原因を作らない
②乳製品で胃に膜を作る
一番目の方法をさらに具体化した方法がこれ
ヨーグルトや牛乳で膜を作りアルコールの吸収を抑える
方法もかなり効き目がある
③ピャンポンをしない
お酒を飲める体質の人で
何種類ものお酒をピャンポンしながら飲む人がいる
これも2日酔いを引き起こす大きな要因となる
それぞれ異なる製法で出来上がったお酒で
醸造酒は原材料を発酵させるのに対し
蒸留酒は原材料を蒸留し香りとアルコールを抽出する
良し悪しはあるが不純物が多く含まれるお酒を飲むと
2日酔いになりやすいと言われる
ビールやワインなどはその不純物が美味しさの秘訣である為
一概にどちらが優れていてそうでないか
との判断にはなりずらい
出来る限り一杯目はビールを飲んで
その後はウィスキーや甲類焼酎など
不純物が少ないとされる蒸留酒を飲むことをオススメする
④適度に水を飲む
単純に血中アルコール濃度を下げる超シンプルな方法
お酒の種類を変えるタイミングで
一緒に水も注文する勇気を持とう
周りの人も飲みたいけど場の雰囲気を壊さない為に
黙っている事が多い
飲み会界のファーストペンギンに是非なって頂きたい
⑤ヘパリーゼ・ウコン
ここ何年か2日酔い防止の必需品として注目されている商品が
ヘパリーゼやウコンでだ
肝臓の働きを活性化させてえ
アルコールの分解力を1時的に高める
二次会需要があるカラオケ店や超繁盛点居酒屋でも
見かけるシーンが増えた
これからのシーズン2日酔いで会社に行っては怒られ
2日酔いのままで大学の講義を受ける気にもならない
そんな忘年か、新年会シーズンに向けて
是非、一度試してみて欲しい
他にも逆にオススメの方法ああればじゃんじゃんｍｔｔ
